SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odpowiedzi do

  • Czy za późno?

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] wyleczę ją i będę parł dalej. I teraz moje prośba/pytanie : Czy znacie możecie wymienić zawodników którzy późno zaczynali,a mimo to osiągali potem dobre rezultaty? Ja i tak nie mam zamiaru odpuszczać,ale wiadomość,że były takie osoby dodała by mi silny zastrzyk energii. Świadomość,ze naprawdę da się . Z góry dzięki za odpowiedzi ,Pozdro.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2014-07-07 14:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na utrzymanie siły i masy na REDUKCJĘ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    generalnie na efekty nie mam co liczyć gdyż jest to redukcja. czyli ogółem plan jest do kitu? gdyż nie uzyskałem satysfakcjonującej odpowiedzi...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2014-07-07 13:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl bold+test enan

    Post
    Doping

    Dzieki za odpowiedzi. meta+enan cykl wystarczy żeby zbudować siłe? myślałem żeby dodać jakiś wysoko anaboliczny środek do enana np. deca,tren,bold. ale skoro jest zbędny to ok. Jeszcze jedno pytanie. Jaka dawka enana? 400mg/e7d(wiem , że najlepiej e5/d ale co tydzien też nie powinno być źle)? czy to odpowiednia dawka, moja masa 97kg, zakładajac ze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 2014-07-07 11:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] shosnas Niepożądane są też głupie pytania w stylu: "Co byłoby gdyby napadło mnie trzech i by mnie lali, a czwarty by mnie kopał w krocze" itd. Po prostu nie ma możliwości odpowiedzi na takie pytania ze względu na ZBYT WIELE CZYNNIKÓW!!!! Ponawiam także prośbę o licytowanie się w kwestii skutecznośc sw JEŚLI nie macie na to dowodów - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2014-07-07 08:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze wizyta w szpitalu (październik). Wiem, że nadwaga i otyłość często wiąże się z zaburzeniami hormonalnymi, których przyczyn może być wiele. Do dzisiaj nie znalazłam odpowiedzi na pytanie czy insulinoodporność jest przyczyną czy objawem PCOS. Piszę o tym ponieważ pomimo diametralnej zmiany w odżywianiu a także intensywnych treningów na [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 19206 Data: 2014-07-06 20:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak iść dalej? [KOSZYKÓWKA]

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Aż nie wierzę że taki składny tekst napisała 13-latka:) Piszesz że skończyłaś podstawówkę, czyli we wrześniu idziesz do gimnazjum. Może mają tam jakiś SKS to się zapiszesz. Jeśli nie, to bym spytał wuefisty, może on wie lepiej gdzie w okolicy da się trenować w kosza. Jeśli nie ma nic takiego a Ty nie masz czasu dojeżdżać, to pozostaje tylko nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2014-07-06 19:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na przyrost masy mięśniowej i siły

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuję za odpowiedzi :) Wolę zdać się w ręce specjalistów niż sam coś mieszać ;P Temat do zamknięcia Zmieniony przez - policeman95 w dniu 2014-07-06 18:22:29

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2014-07-06 18:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta,kalorie,suplementacja.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] albo wiecie jak to powinno dobrze wyglądać to proszę o rade. Drugim pytaniem jest jak stosować kreatyne cm3 gdy będę miał 2 treningi w ciągu dnia i jak stosować bcaa w takich dniach. Słyszałem kiedyś, że bcaa powinno stosować się tylko po treningu (ale o to pytam tylko tak profilaktycznie, co o tym myślicie) Z góry dzięki za odpowiedzi pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2014-07-06 12:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie na które odpowiedzi nie mogę nigdzie znaleźć. Jakie są kategorie wiekowe w boksie na olimpiadzie ? Chodzi mi o to że jest dajmy waga 49kg i jak tu jest z wiekiem. Jest po prostu jedna kategoria wiekowa od 18 lat ? dobrze rozumiem ? W ogóle kogo biorą na taką olimpiadę ? Mistrz Polski danej kategorii jest zakwalifikowany do jakiś tam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2014-07-06 12:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl bold+test enan

    Post
    Doping

    Dzieki za odpowiedzi. Skro tak, to jednak zrezygnuje z boldka. co Byście polecili do t. enana na siłe i mase? tak żeby 12 tygodni max trwał cykl

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 2014-07-06 00:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl bold+test enan

    Temat
    Doping

    [...] po tym czasie i efekty pozytywne. 1-12 test.enan 400mg/e7d (apteczny, jelfa lub iran) 1-12 bold enan 250mg/e7d(celuje w genesis) 15-19 clomid 50mg/ed(24tab.) jak oceniacie? wiem, że potrzebne bedzie HCGna odblok. nigdy nie miałem doczynienia z tym środkiem i nie wiem jak dawkować,i czy clomidu nie bedzie zamało.? Prosze o odpowiedzi . pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 2014-07-05 19:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ******DO KASACJI******

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] później chcę się dostać do dobrego liceum, nie jestem jakimś kujonem, ale radzę sobie. Więc pytanie czy te odżywki będę źle wpływać na uczenie, a także czy na jakieś inne rzeczy mogą źle wpływać ???. Bardzo bym prosił o prawdziwe odpowiedzi i informacje, bardzo mi zależy na tej odpowiedzi i nie wiem co mam robić, odpiszcie jak najszybciej :D ???

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2014-07-05 16:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki a nauka ?, 15 lat ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakimś kujonem, ale radzę sobie. Więc pytanie czy te odżywki będę źle wpływać na uczenie, a także czy na jakieś inne rzeczy mogą źle wpływać ???. Bardzo bym prosił o prawdziwe odpowiedzi i informacje, bardzo mi zależy na tej odpowiedzi i nie wiem co mam robić, odpiszcie jak najszybciej :D ??? Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2014-07-05 17:13:22

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2014-07-05 16:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrzymanie masy a przerwa w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kalorii żeby znów ruszyła, a bardzo ciężko jest mi wciskać takie ilości jedzenia w lecie bo jest gorąco i człowiekowi nie chce się tyle jeść(od razu zaznaczam że nie chcę odpowiedzi typu: kup sobie jakieś tabletki na apetyt, bo nie o to mi chodzi), a w dodatku niszczy mi to wolny czas bo ze znajomymi sie nie spotkam bo trzeba wrócić by coś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2014-07-05 12:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie masz rację ale nie ma bezpośredniego związku z rakiem i zanikiem i właśnie o to mi chodziło. Myślałem że dogrzebaliście się do jakiś badań o problemach zdrowotnych wynikających bezpośrednio z niestosowaniem HCG. Nie jest tak że nie stosuję HCG bo się przed czymś zabezpieczam tylko nie widzę żadnego sensu. Gdybym usłyszał że np o X % [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-04 17:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - endo/mezo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wrzucam dietę: Zapotrzebowanie 3256KCAL przy 1 godzinnym treningu aerobowym o średniej aktywności (muay thai 75 minut, bieganie 45 minut) Myślę żeby uciąć 100-200kcal na starcie a później stopniowo. Czy makroskładniki są dobrze dobrane do redukcji? Z góry dziekuje za odpowiedzi! Zmieniony przez - fanatyktreningow w dniu 2014-07-04 15:47:18

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2014-07-04 15:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do treningów- mniejsza masa, mniej siły

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wpłynęła na siłę, ale chyba nie będzie dużym problemem dojść teraz do tamtych wyników? Jak ustalać dietę, z nadwyżką, czy z ujemnym bilansem? Sylwetkę załączyłem i czekam na odpowiedzi. Pozdro. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/100897dbd03545bd821285690581b464.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1a257083a1e148c881736ecd62aa9ba6.jpg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2014-07-04 15:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczerwieniona Twarz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] go non stop - oczywiscie prowadzilem zly tryb zycia : alkohol, papierosy , używki w konsekwencji czego burak widnial u mnie na codzien, jezdzilem oczywiscie do lekarzy, odpowiedzi jakie uzyskiwalem to : musi sie pan przyzwyczaic bo to do konca zycia bedzie lub poprostu chieli mnie naciągąc na Bardzo kosztowne leczenei laserowe ok 500 zl [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-04 11:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • morfologia/biochemia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] cacy. tylko alat minimalnie up (tony zarcia teningi itp) ale zaniepokoil mnie lekko ponizej normy fosfor i kwas moczowy wszystkie inny wskazniki watrobowe i nerek (kreatynina,mocznik itp) w normie. dodam ze 4 mc teu mialem robione usg jamy brzusznej i tez wszytko bylo ok. Jest to powod do niepokoju? z gory dzieki za odpowiedzi! pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2014-07-04 00:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie oczywiście masz rację,kazdy teraz bedzie szukał twojego ostatniego tematu z ankieta potem się cofał do tego tematu.Jak bys założył temat jak potrzeba w pare min miał bys odpowiedzi na wszystkie pytania.Nie robimy wyjatków dla nikogo i każdy jest traktowany tutaj tak samo bez wzgledu czy jest na forum jeden dzień czy 10 lat

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2014-07-03 21:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)